MASSAGEM DESPORTIVA

A massagem desportiva traz vários benefícios para a pessoa tratada.
A grande diferença entre a massagem desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade.
A massagem desportiva usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação sanguínea,
o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço físico.

Podemos dividir a massagem desportiva em dois campos. O primeiro é aplicado depois de um
esforço físico para recuperar a musculatura. O segundo é aplicado antes do esforço físico para preparar a musculatura para a tarefa.
Enquanto a massagem relaxante libera hormônios que acalmam o corpo como ocitocina e endorfinas, a massagem desportiva,
devido aos movimentos mais vigorosos, pode liberar adrenalina, que agita o atleta antes do esforço físico.

A massagem desportiva normalmente é personalizada para cada atleta.
Ela é indicada para todas as pessoas que fazem algum tipo de esporte, seja como profissão, hobby ou amador.
Ela completa muito bem o treino e ajuda a evitar lesões musculares,
recuperar e preparar o corpo para o esporte.

[button size=”small” link=”http://shambalaspa.com.br/massagem/”]voltar[/button]